Est-ce que je pourrais me laver ?
Après la SoMAD tu pourras te laver ! Un lac et/ou une douche t’attendra en fonction du lieu. Tu peux donc prévoir ta serviette, ton savon et tes tongs !
FAQs
Nos amis ne participant pas peuvent-ils se joindre à nous ?
Vos amis peuvent venir vous voir et rigoler avec vous en vous regardant à plusieurs points du parcours. Ils pourront également s’amuser ou se détendre sur le village en fonction de leurs envies pendant votre parcours.
Faut-il un équipement particulier ?
Le déguisement est vivement recommandé, il peut permettre à une équipe de bien identifier chacun de ses membres. Il est plutôt conseillé de porter des vêtements synthétiques le moins hydrophiles possible, la protection des coudes et des genoux peut être utile pour les ramper. Certains participants ajoutent des gants pour la tenue de cordes.
Dois-je arriver longtemps à l’avance ?
Si tu n’as pas encore retiré ton dossard prévois une bonne heure avant ton départ pour le retirer, te changer et faire ton échauffement ! Si tu as déjà ton dossard, prévois une demi-heure avant ton départ pour te mettre dans l’ambiance, te changer et faire ton échauffement.
Dois-je manger avant la course ?
A toi de voir si tu as faim ?! Sur le parcours tu auras au minimum un ravitaillement avec de quoi boire et manger…
Où se trouve le village de la SoMAD ?
Pour trouver ton village SoMAD, tu trouveras les informations en fonction de ta ville sur le site dans l’onglet « Villes ». Quand tu arriveras sur place tu auras des flèches pour t’indiquer où aller 😉
Est ce que je peux m’inscrire à la SoMAD ?
Tu as envie de fun et tu es en bonne santé ? Alors oui tu pourras t’inscrire ! En fonction de ton âge, il te sera possible de participer dans une des catégories suivantes : SoMAD Kids : de 3 à 12 ans. SoMAD 9km: A partir de 15 ans. SoMAD 5km: A partir de 12 ans. N’oublie pas de prendre connaissance …
Quel est le niveau de difficulté de la SoMAD ?
SoMad est une course conçue pour mettre à rude épreuve tes capacités humoristiques. Une bonne condition mentale et un entrainement sont donc vivement recommandés ! Tu pourras donc rigoler sur 5 ou 9km en fonction de tes abdominaux ! Un obstacle t’attendra tous les 400m.
Peut-on venir courir à plusieurs ?
Tu peux venir avec ta famille, tes potes, tes connaissances dans la limite du nombre de places dans une vague (environ 130 personnes). Si vraiment tu ne trouves pas de place, demande à l’organisation elle va te trouver une solution 😉
Ai-je besoin d’un certificat médical ?
SoMAD 5 & 9 Km sans chrono : Tous les participants n’ayant pas une licence FFA valide ou un certificat de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition, datant de moins d’un an, devront obligatoirement signer une décharge lors du retrait des dossards Comme pour tout événement, certains risques existent. L’organisation …